Chờ không bao lâu, một cái tóc ngắn, mặc màu đen vận động áo lót quần cụt nữ tử từ bên trong đi ra.

Nàng không gầy, cũng không có quá mức rõ ràng bắp thịt, đường nét trôi chảy dáng người kiên cường.

"Nam tỷ." Nàng trước tiên hướng về Trần Nam chào hỏi, sau khi ngồi xuống, nàng xem hướng về Khương Du.

"Này là bằng hữu ta, " Trần Nam chỉ chỉ Khương Du, "Hắn nghĩ giảm béo, ta trước đây cùng ngươi đề qua một lần."

"Ta nhớ ra rồi, " Lưu Việt hướng về Khương Du giới thiệu chính mình: "Ta là Lưu Việt, gọi ta tiểu Lưu liền được, " Lưu Việt xem kỹ Khương Du vóc người, "Là muốn giảm béo sao? Có ý tưởng khác sao?"

"Trước tiên giảm béo đi, ta gần nhất bước đi đều cảm thấy hổn hển, lòng buồn bực, hô hấp không thông."

"Hiện tại nhiều tầng?"

"Tháng trước kiểm tra người thời điểm là 74 kg, hiện tại phỏng chừng có hơn 80 kí lô."

"Cũng không phải đặc biệt mập mà."

Khương Du sờ bụng một cái, "Ta thật giống tứ chi còn tốt, mập đều mập ở cái bụng lên."

"Mở thẻ sau sẽ đưa một lần khảo sát thể năng, kiểm tra ngươi mỡ hàm lượng, lượng hô hấp, nhịp tim các loại, sau đó sẽ lập ra độ công kích chương trình học."

"Có chuyên môn giảm bụng chương trình học sao?"

"Có, cơ bụng xé rách người."

"Nghe liền rất hữu dụng, liền xin nhờ ngươi giúp ta làm cái cùng Nam tỷ giống như thẻ đi."

"Cái kia một tuần ta cho ngươi trên ba ngày giờ học, những thời gian khác ngươi theo kế hoạch mình luyện?" Lưu Việt thử hỏi dò.

Khương Du suy nghĩ một chút, "Ba ngày a, cũng được, một cái chương trình học bao nhiêu tiết khóa?"

"18 lớp, muốn hiệu quả tốt, liền muốn quy củ luyện tập. Tới, sớm một ngày cùng ta nói một chút."

"Được, cứ như vậy đi."

Lưu Việt để Khương Du điền một tờ đơn, nàng đi trước sân khấu giúp hắn mở thẻ thời điểm, Trần Nam nhìn Khương Du nói: "Ngươi cũng không giảng mặc cả."

Khương Du gục xuống bàn, "Giảng bất động, giảng bất động."

"Ngươi làm sao vậy? Không có sao chứ?" Trần Nam quan tâm hỏi.

"Hồi trước làm sân, làm lắp ráp, quá đuổi, tinh thần căng thẳng, một thanh tĩnh lại liền cảm thấy mệt, " Khương Du nhìn Trần Nam, "Quách lão bản tiền cầm về không?"

"Lão Quách a, đài truyền hình không chịu thối tiền."

"Tại sao?"

"Ta nghe hắn nói, đài truyền hình nói cho hắn biết, ở hắn cái kia chụp bộ phận, đều thẳng phát hình ra ngoài, đạt đến ra ánh sáng mục đích, hắn hiện tại ngày trên trời quản lý nơi tìm thành trà tố khổ đây, thành trà cũng hết cách rồi, không thể làm gì khác hơn là ẩn núp hắn."

"Vệ thị cũng vô lý như vậy a?"

"Vậy là sao."

Lưu Việt cầm tờ khai cùng thẻ đi trở về, "Thẻ mở tốt rồi, ngươi làm sao thanh toán thuận tiện?"

Khương Du nhìn lướt qua kim ngạch, "Thanh toán bảo đi."

"Đi trước sân khấu quét một chút tốt sao? Trả xong sau, trước sân khấu sẽ đem đưa tập thể hình bao cùng đồ thể thao đưa cho ngươi."

"Tốt vô cùng, ta còn muốn có muốn hay không chính mình đi mua đây."

Khương Du đứng lên sau, Trần Nam cũng đứng lên theo. Nàng nói: "Ta đi vào trước làm có dưỡng. Ta hôm nay liền chính mình chạy một chuyến, sau đó đi theo cái yôga giờ học."

"Được rồi, yôga giờ học là 3 điểm bắt đầu."

Trần Nam nhấc theo tập thể hình bao đi vào tập thể hình khu.

Khương Du trả xong tiền, cầm khăn mặt cùng chìa khoá sau, Lưu Việt mang theo hắn tiến vào tập thể hình khu, hướng về hắn giới thiệu: "Bên trong là nam thay y phục phòng, có thể tắm, tắm phát lộ sữa tắm đều có, trên chìa khóa mặt con số đối ứng thay y phục quỹ con số."

Khương Du thay quần áo xong sau khi ra ngoài

Lưu Việt mang theo Khương Du đi tới thân thể đo phòng, ra hiệu hắn đứng lên thân thể đo nghi.

Số liệu sau khi ra ngoài, lại để hắn làm một chút động tác, "Thể năng của ngươi còn rất tốt mà."

"Ta trước đây học đại học thời điểm, là cầu lông xã nòng cốt, ngươi xem ta hiện tại trên bắp chân, cũng đều là bắp thịt, " Khương Du cảm giác mồ hôi từ lỗ chân lông hướng về ở ngoài mạo, "Khả năng tuổi tác lên rồi, thay thế chậm."

"Chính là mập cái bụng."

"Đúng đấy, ta cũng không quá uống rượu a, " Khương Du cúi đầu nhìn một chút, "Hay là bởi vì ta đồ ngọt ăn nhiều lắm? Trà sữa a băng sa cái gì?"

"Bình thường vẫn ngồi như vậy?"

"Là ngồi thời gian tương đối nhiều, ta muốn trông cửa hàng mà."

"Trước tiên làm 15 phút có dưỡng đi, hiện đang chạy bộ máy móc bên kia còn có trống không."

Khương Du điểm gật đầu, theo Lưu Việt đi tới máy chạy bộ khu vực.

Hắn nhìn đến Trần Nam mang theo tai nghe hết sức chuyên chú chạy, hắn chọn Trần Nam bên cạnh máy móc, đạp lên, Lưu Việt giúp hắn đang chạy bộ máy móc đài điều khiển trên ấn mấy lần, tốc độ ấn tới 6, ấn xuống bắt đầu kiện, bánh xích từ chậm nhanh nhất chuyển động.

Lưu Việt sau khi rời đi, Trần Nam bắt lại tai nghe, nàng hỏi: "Thế nào?"

Khương Du suy nghĩ một chút, "Ta tưởng tượng ta bây giờ là chỉ chuột đồng, ở phát điện đây."

Trần Nam bật cười, "Lần sau mang một vận động tai nghe, hoặc là nhìn video, liền không nhàm chán như vậy."

"Cái này đến còn tốt." Khương Du ngẩng đầu nhìn trên máy chạy bộ phương màn hình, trên màn ảnh đang ở làm một đạo đóa tiêu cá đầu, đốt nóng dầu tưới vào chưng chín thân cá trên, chỉ có hình tượng không âm thanh."Ta cảm thấy đến nhà này phòng tập thể hình, có phải là cùng quảng trường có thỏa thuận gì, tập thể hình kiện đói bụng, đi ra ngoài ăn một bữa, ăn mập, lại tập thể hình, như thế tuần hoàn qua lại, trên người ta thịt dài một tra bị cắt một gốc, bọn họ đều kiếm được, âm mưu, tuyệt đối là âm mưu."

"Này hình như là vệ thị tiết mục."

"Buổi tối ăn cá đầu đi?"

"Đông đảo ở nhà chờ ta trở lại làm cơm đây."

Chạy năm sau sáu phút, Khương Du liền cảm thấy có chút thở hổn hển.

Trên màn ảnh cắm vào quảng cáo, một đám mặc áo sơ mi trắng ô vuông váy em gái từ bốn phương tám hướng nhảy vào trong màn hình. Chứng kiến nhỏ bướng bỉnh 24 lần thứ nhất tập kết, ngày mùng 5 tháng 8 buổi chiều 2 giờ, Đường Giang vệ thị sung sướng hối, không gặp không về.

Trần Nam cũng nhìn thấy, "Tại sao lại là một cái nữ đoàn?"

"Mốt thời thượng mà."

"Ta không rõ, những nữ hài tử này, hát khiêu vũ không sai là không sai, nhưng so với trước kia cái kia chút ca sĩ minh tinh điện ảnh..."

"Không bình thường, " Khương Du hướng về Trần Nam giải thích, "Trước đây đây, đĩa nhạc là sản phẩm, minh tinh điện ảnh thì sao đây, điện ảnh truyền hình kịch là sản phẩm, hiện tại thế nào, cái này nữ đoàn bản thân là sản phẩm."

"Có ý gì?"

"Khá giống rõ cửa thế giới đi, nhưng các nàng biết mình là có người sắp đặt kịch bản."

"Như vậy thú vị sao?"

"Thật có ý tứ, " Khương Du lấy tay lưng xoa xoa mồ hôi trên trán, "Các nàng mỗi ngày ở vũ đạo phòng kéo duỗi a, luyện tập a, một động tác luyện mấy ngàn lần, phi thường khổ cực, ngươi xem ta chạy mười phút, ta đã muốn chết, thông thường thời điểm giống như là hàng xóm đứa nhỏ giống như, rất thân thiết hết sức nỗ lực, sau đó đến rồi trên sàn nhảy, đột nhiên trở nên ánh sáng vạn trượng đứng lên, cái kia loại một đường nhìn các nàng trưởng thành, cũng cảm giác cùng các nàng thành lập một loại liên hệ."

"Hâm mộ minh tinh còn đuổi theo ra lý luận đến rồi ngươi."

"Ta rảnh rỗi mà, rỗi rãnh liền sẽ suy nghĩ lung tung, " Khương Du hai chân tách ra, đạp phải máy chạy bộ bên cạnh trên, sau đó nắm lấy kính mắt, dùng khăn mặt xoa xoa mồ hôi trên mặt, "Lần sau đến mang một bình nước đi qua."

Trần Nam đem nàng thả đang chạy bộ máy móc chén trong ống chén nước lấy ra, đưa cho Khương Du, "Mới chạy như thế mấy phút thì không được."

Khương Du vặn mở nắp bình miệng lớn uống nửa chén nước, "Muốn tiến lên dần dần mà."