Chương 1566: Tập gym trước tiên tập não

Thác Quản Gym bên này huấn luyện viên có không ít đều là tuấn nam mỹ nhân, hình tượng khí chất vẫn còn tốt.

Đương nhiên, đối với người bình thường tới nói, chỉ cần thường thường tập gym, đem vóc người luyện được rất ưa nhìn, như vậy cũng rất khó xấu đi nơi nào.

Đặc biệt là loại này tập gym bồi dưỡng được đến tự tin cùng bình tĩnh khí chất, đối với người hình tượng sẽ có tăng lên rất nhiều.

Thác Quản Gym huấn luyện viên chọn lựa phương thức theo cái khác phòng tập thể hình không giống nhau.

Những này huấn luyện viên đều là Quả Lập Thành tỉ mỉ chọn lựa ra, mỗi một cái đều có chân tài thật học, như loại kia chỉ có thể làm thẻ, tập gym một đống nát bét huấn luyện viên, Thác Quản Gym là sẽ không cần.

Dù sao Thác Quản Gym lại không cần huấn luyện viên đi bán thẻ, chỉ cần bọn họ đem mình luyện được tốt, có thể vì là học viên cung cấp chỉ đạo là có thể.

Lý Á Linh từ huấn luyện viên bên trong chọn ưu tú lựa chọn, bất luận nam nữ, chỉ cần luyện được tốt, tài ăn nói không sai, tất cả đều lôi ra đến giới thiệu.

Phụ trách quay chụp nhân viên chuyên nghiệp cũng rất nhanh liền đến, Đằng Đạt tập đoàn ở phương diện này hoàn toàn không thiếu người, bất luận là từ bộ tuyên truyền quảng cáo vẫn là từ Phi Hoàng phòng làm việc bên kia tìm một cái nhiếp ảnh gia đều rất thuận tiện.

Diêu Ba ở một bên nhìn, nghe những này huấn luyện viên thể hình giới thiệu liên danh khoản tập gym dụng cụ.

Lần này Kim Đỉnh tập đoàn cùng Thác Quản Gym ra mấy khoản liên danh dụng cụ tập gym, tỷ như găng tay tập gym, tập gym y phục, còn có đồ uống thể thao các loại.

Dụng cụ tập gym thứ này nói hữu dụng cũng hữu dụng, nói vô dụng cũng vô dụng, then chốt xem ngươi làm sao sử dụng.

Nếu như là một cái hoàn toàn không có tập gym kinh nghiệm gà mờ, vừa không có bền lòng cũng không có nghị lực, như vậy mặc vào cho dù tốt dụng cụ tập gym, cũng sẽ không đối với ngươi tập gym đưa đến bất kỳ sự giúp đỡ gì.

Nhưng nếu như là một cái đã có tập gym quen thuộc, định kỳ tập gym người, như vậy, dụng cụ tập gym tốt, có thể để cho ngươi huấn luyện làm ít mà hiệu quả nhiều, tỷ như găng tay tập gym là có thể rất tốt phòng ngừa bàn tay mài mòn cùng với đối với khớp cổ tay tổn thương, là tập gym nhân sĩ chuẩn bị lựa chọn.

Lần này dụng cụ tập gym là Kim Đỉnh tập đoàn cùng Thác Quản Gym mấy cái huấn luyện viên thể hình cộng đồng sau khi thương nghị chế tác, có thể nói ở sử dụng vật liệu cùng tính chuyên nghiệp phương diện đều vô cùng tốt.

Dù sao cũng là tham khảo nhân sĩ chuyên nghiệp ý kiến, không thể kém đi nơi nào.

Mà theo trên thị trường cái khác tập gym sản phẩm so với, Thác Quản Gym những này tập gym đồ dùng sẽ càng thêm phù hợp Thác Quản Gym học viên huấn luyện quen thuộc, cùng Thác Quản Gym huấn luyện hình thức là xứng đôi bộ. Đồng thời, cũng cân nhắc gia dụng toàn tự động trí năng tập gym giá phơi quần áo tập gym phương pháp.

Liền nắm này khoản găng tay tập gym tới nói, nó là tiêu chuẩn khoản găng tay hở ngón. Chủ thể là dùng keo si-lic cùng chất lượng tốt polyester vật liệu chế thành, có chứa vải mắt lưới, thông khí giải nhiệt rất tốt.

Trên găng tay có băng bao cổ tay, có thể để cho chính mình khớp cổ tay ở nâng tạ thời điểm khỏi bị tổn thương. So với trên thị trường cái khác găng tay tập gym mà nói, xem như là một cái phi thường hàng đẹp giá rẻ lựa chọn.

Đương nhiên, đơn thuần một khoản găng tay kỳ thực rất khó ở tính thực dụng lên theo cái khác găng tay tập gym lôi kéo chênh lệch, chỉ có điều những này găng tay tập gym cùng quần áo tập gym là có nhất định thời thượng thiết kế, khá là đẹp đẽ, cũng cùng Thác Quản Gym phong cách và khí chất khá là phù hợp.

Nói chung, được cho là một khoản khá là ưu tú sản phẩm.

Mấy vị phòng tập thể hình huấn luyện viên đều là nhân sĩ chuyên nghiệp, cũng tự mình tham dự những này đồ dùng thiết kế, vì lẽ đó giới thiệu đến quả thực là thuộc như lòng bàn tay, đối với các loại ưu khuyết điểm đều giảng giải phi thường rõ ràng.

Video thu lại đến phi thường thuận lợi. Quay chụp xong xuôi sau khi, Diêu Ba tìm người đem cái video này hơi hơi biên tập một hồi, sau đó chuẩn bị trực tiếp đem nó làm sản phẩm tuyên truyền video phóng tới chính thức trên trang web.......

Ngày 17 tháng 4, thứ tư.

Diêu Ba ngồi ở Thác Quản Gym khu nghỉ ngơi, cảm giác có chút tẻ nhạt.

Hắn lại quét đến mấy cái Hạo Hưởng thể hình mở rộng video, quả thực là giận không chỗ phát tiết.

"Cái này Hạo Hưởng thể hình làm thanh thế càng lúc càng lớn, đến cùng là từ phản Đằng Đạt liên minh nơi đó cầm bao nhiêu tiền?"

"Này mấy nhà đầu tư công ty cũng coi như là bỏ ra vốn lớn, phỏng chừng là sợ sau đó chính mình tài lộ bị Đằng Đạt Viên Mộng Sang Đầu cho đứt đoạn mất, cho nên mới như thế xuất lực?"

Thông qua xuống giá cùng tìm võng hồng này hai chiêu, phối hợp lên càng ngày càng mãnh liệt tuyên truyền thế tiến công, Hạo Hưởng thể hình dĩ nhiên thật ở phản Đằng Đạt liên minh những công ty khác nâng đỡ dưới từ từ đứng vững bước chân, không có trực tiếp bị Quả Lập Thành cái kia kỳ (người phụ trách nói) tiết mục cho đánh đổ!

Điều này cũng rất bình thường, dù sao cũng không phải mỗi người đều xem qua Quả Lập Thành cái kia kỳ hóa giải động tác võ thuật.

Hơn nữa, Hạo Hưởng thể hình đúng là chân thật xuống giá, dù sao bọn họ cũng có phản Đằng Đạt liên minh những công ty khác truyền máu cùng chống đỡ.

Ở vàng ròng bạc trắng xuống giá cùng võng hồng mở rộng hai tầng động tác võ thuật dưới, rất nhiều người bình thường là không có cách nào đi nhận biết cụ thể tốt xấu.

Diêu Ba rất muốn hiện tại liền chính mình bắt đầu thu lại một kỳ (người phụ trách nói), cố gắng bíu víu vào những này võng hồng đáy.

Nhưng là hết cách rồi, Bùi tổng đã có yêu cầu nghiêm khắc, hắn không thể làm như thế.

Ngày hôm qua thu lại cái kia giới thiệu liên danh sản phẩm video cũng phát ra ngoài, tiếng vọng cũng không tệ lắm, nhưng chỉ là tập trung vào trong vòng nhỏ bộ, cũng không có hình thành phá vòng hiệu quả.

Đối với Thác Quản Gym các hội viên tới nói, già đời hội viên có thể trực tiếp nhận lấy một bộ, cũng có thể thông qua giảm giá tới mua, này xem như là một cái phi thường tốt phúc lợi.

Bất quá đối với ngoại giới không rõ chân tướng đám dân mạng tới nói, đây chỉ là một khoản phổ thông liên danh, là muốn kiếm tiền, hơn nữa găng tay tập gym cùng quần áo tập gym thứ này cũng rất khó làm ra trên bản chất khác nhau, không thể dẫn trước cái khác nhãn hiệu nhiều như vậy.

Vì lẽ đó cái video này cũng không có phá vòng, tiếng vọng là có, nhưng không lớn.

Căn bản là không có cách đối với Hạo Hưởng thể hình sản sinh ảnh hưởng quá lớn.

Diêu Ba chỉ có một bụng lá bài tẩy không chỗ khuynh đảo, chỉ có thể buồn bực ngán ngẩm quét video phái thời gian.

Đột nhiên, hắn quét đến một cái video, sáng mắt lên.

"Ân, đây là cái gì? Dĩ nhiên là một kỳ bóc phốt Hạo Hưởng thể hình video!"

Diêu Ba trong nháy mắt đến tinh thần, hắn phát hiện đây là Ái Lệ Đảo trên trang web một cái khá là có danh tiếng tập gym UP chủ!

Vị này tập gym UP chủ phát ra một kỳ video, tiêu đề là: "Đây chính là Hạo Hưởng thể hình mời tới 5000 khối một tiết khóa võng hồng huấn luyện viên? Ta đã không thể nhịn được nữa!"

Diêu Ba không khỏi sáng mắt lên.

Bởi vì nhìn thấy cái này tiêu đề liền biết, này cùng hắn muốn đi (người phụ trách nói) lên giảng nội dung quả thực là kinh người nhất trí!

Trước Hạo Hưởng thể hình vì có thể tiêu trừ Thác Quản Gym dư luận chiến mang đến ảnh hưởng bất lợi, làm hai cái quyết định.

Thứ nhất là thẻ tập gym xuống giá, thứ hai nhưng là trắng trợn tuyên dương chính mình ở internet tìm một chút võng hồng huấn luyện viên, cũng giảm giá giá cung cấp cho Hạo Hưởng thể hình kim bài hội viên, trong đó chênh lệch giá thì lại do Hạo Hưởng thể hình phòng tiến hành phụ cấp cùng bù đắp.

Đây quả thật là đưa đến rất tốt hiệu quả, bởi vì Hạo Hưởng thể hình mấy cái loại cỡ lớn phòng tập thể hình mời tới huấn luyện viên đều là ở các nhà video bình đài có mấy chục vạn fan võng hồng huấn luyện viên, những này võng hồng huấn luyện viên vốn là có rất lớn lượng fan cùng nổi tiếng, vì lẽ đó Hạo Hưởng thể hình phối hợp một tuyên truyền, ở một mức độ nào đó liền bỏ đi người bình thường đối với bọn họ nghi ngờ.

Trước bán đập nồi dìm thuyền thẻ thời điểm, Quả Lập Thành đã đem bọn họ động tác võ thuật cho hóa giải rơi mất, chủ yếu là công kích Hạo Hưởng thể hình tính chuyên nghiệp.

Một khi đám dân mạng cảm thấy mua đập nồi dìm thuyền thẻ cũng căn bản là không có cách thu được tính chuyên nghiệp huấn luyện, không cách nào đưa đến muốn đạt đến hiệu quả, theo Thác Quản Gym không cách nào so với, như vậy tấm này đập nồi dìm thuyền thẻ tự nhiên cũng là rất khó bán được.

Mà Hạo Hưởng thể hình mời tới những này võng hồng huấn luyện viên cho mình sân ga, chẳng khác gì là ở một mức độ nào đó khôi phục chính mình công tin lực, khôi phục các học viên đối với phòng tập thể hình tín nhiệm.

Chỉ có điều những này cái gọi là võng hồng huấn luyện viên mặc dù coi như fan nhiều, nhưng dạy đồ vật ở Diêu Ba xem ra không có một cái là đáng tin. Vì lẽ đó hắn mới muốn tự mình lên (người phụ trách nói) đi phê phán một phen.

Nhưng hiện tại hắn không dùng tới tràng, bởi vì đã có người khác ở thế hắn phê phán!

Diêu Ba vội vàng mở ra video kiểm tra.

Trong video, vị này Ái Lệ Đảo trên trang web khá là nổi danh tập gym UP chủ quả thực là căm phẫn sục sôi, đầu tiên là thả vài đoạn những này võng hồng huấn luyện viên tập gym video, sau đó liền bắt đầu muốn hết thảy khán giả hiểu những này cái gọi là võng hồng huấn luyện viên tập gym động tác võ thuật.

Những video này cũng không phải đi chụp trộm, mà là những này võng hồng huấn luyện viên công khai đặt ở tài khoản của chính mình lên, tuy rằng đều là một ít video ngắn, nhưng đều là bọn họ ở dạy học viên thời điểm thu lại.

Những video này vẫn còn có rất nhiều khen ngợi cùng bình luận, có không ít khán giả đều đang nói, loại này tập gym hiệu quả xem ra rất tốt, hơn nữa phi thường mới mẻ độc đáo, hy vọng có thể tự mình đi lên một tiết khóa trải nghiệm một hồi!

Mà những này cái gọi là phi thường mới mẻ độc đáo động tác, quả thực là khiến người ta mở rộng tầm mắt.

Một cái trong đó động tác, là ngồi ở trên xe buýt không ngừng mà dùng bàn chân đập mặt đất, phối tiêu đề là "Mỗi ngày chỉ làm một động tác, ung dung nhỏ gầy chân".

Hơn nữa vị này huấn luyện viên lại vẫn đem động tác này cho vận chuyển đến dạy riêng khóa bên trong, nhường hội viên thẳng tắp đứng thẳng, sau đó không ngừng mà giơ lên chân phải, bàn chân đập mặt đất, hơn nữa nhất định phải đập đến phi thường vang.

Ở đập quá trình bên trong, vị này võng hồng huấn luyện viên còn đang không ngừng sửa lại hội viên động tác, nói hắn đập không đủ vang là bởi vì cẳng chân bắp thịt tồn tại nhất định thiếu hụt, cần phải tăng cường rèn luyện, nhất định phải duy trì thói quen này.

Khác một động tác nhưng là nhường học viên nằm nghiêng, đem hai chân giang rộng ra, huấn luyện viên tựa ở một cái bắp đùi lên hướng phía dưới tạo áp lực, chế tạo bắp thịt căng thẳng cảm giác, cùng lúc đó, học viên không ngừng mà dùng mu bàn tay cùng bàn tay đánh bắp đùi của chính mình.

Theo vị này võng hồng huấn luyện viên nói, như vậy có thể rèn luyện mông, hơn nữa hiệu quả so với squat cùng deadlift còn muốn càng tốt hơn.

Còn có một động tác được xưng mỗi ngày kiên trì 3 phút có thể cải thiện vòng kiềng chân, bệnh chân bẹt, chân hình x, còn có thể gầy chân động tác. Mà động tác này đơn giản là đứng trên mặt đất lên, sau đó dùng ngón chân của chính mình túm đất, không ngừng về phía trước di chuyển.

Còn có nhường hội viên ngã sấp trên đất lên làm chèo thuyền động tác, nhường hội viên thân thể uốn lượn, gập cong lõm vai ngồi xổm xuống lại đứng lên đến, được xưng tay không cương thi ngồi xổm...

Nói chung, trong video cho mọi người biểu diễn rất nhiều không thể tưởng tượng nổi, lật đổ người tam quan động tác.

Mà những động tác này giá cả, là mỗi tiết khóa 5000 khối một giờ!

Càng thêm thú vị chính là, 5000 khối một giờ vẻn vẹn là nhằm vào phổ thông học viên thu phí, nếu như là huấn luyện viên đến học tập, như vậy liền muốn tăng giá đến 7000 khối một giờ.

Về phần tại sao huấn luyện viên đến lên lớp liền muốn càng quý? Lấy người bình thường não đường về mà nói liền rất khó lý giải.

Ở thả xong những video này sau khi, trên Ngả Lệ Đảo trang web vị này nổi danh tập gym UP chủ cũng rốt cục không thể nhịn được nữa.

"5000 khối một tiết dạy riêng khóa, dĩ nhiên liền dạy những thứ đồ này? Ta cảm thấy xem đến một bộ ma huyễn chủ nghĩa hiện thực vở kịch lớn, thế giới này thật nhường ta càng ngày càng xem không hiểu."

"Phải biết, rất nhiều nước ngoài chuyên nghiệp vận động viên hoặc là huấn luyện thân thể thu phí, cũng có điều là mấy trăm usd một giờ. Vị này võng hồng huấn luyện viên tiên sinh có tài cán gì, thu 5000 khối một tiết khóa?"

"Trên thực tế, trong nước hiện tại tập gym ngành nghề ngưỡng cửa phi thường thấp, phần lớn thương mại phòng tập thể hình các huấn luyện viên thậm chí không có quá nhiều tập gym dấu vết, ta không phải nói toàn bộ, nhưng phần lớn là như vậy. Những này huấn luyện viên chính mình khả năng cũng không có đem nâng tạ, deadlift, squat loại này phi thường cơ sở hạng mục cho luyện rõ ràng, vậy thì như thế nào dạy cho cái khác học viên đây?"

"Vì lẽ đó chúng ta mới nhìn thấy rất nhiều trong nước thương mại phòng tập thể hình huấn luyện viên, tập gym động tác võ thuật đều là hoàn toàn nhất trí."

"Ngươi muốn giảm mỡ gầy cái bụng, liền mang ngươi nhảy nhảy nhót nhót, plank, khép mở nhảy; ngươi muốn tăng bắp thịt, liền mang ngươi làm cố định dụng cụ huấn luyện. Ngươi từ một cái phòng tập thể hình đổi đến một cái khác phòng tập thể hình, tốn mấy trăm khối học một tiết dạy riêng khóa, học được đồ vật khả năng đại khái giống nhau. Đương nhiên, trò gian mỗi người có không giống, nhưng bọn họ điểm giống nhau ở chỗ, trên căn bản đều không có quá to lớn tác dụng."

"Chân chính người hiểu đều biết, xin mời như thế dạy riêng, còn không bằng tìm mấy cái say mê tập gym mọi người cùng nhau luyện. Dù sao tập gym đại lão thông thường đều là khá là hiền lành, nhìn thấy tân thủ đều sẽ rất nhiệt tình chỉ đạo."

"Một cái cái gọi là võng hồng huấn luyện viên, thu phí so với phổ thông dạy riêng quý gấp mười lần, mà dạy đồ vật càng thêm thái quá, này thật đúng là một cái làm người không thể tưởng tượng nổi hiện tượng."

"Then chốt ở chỗ, trong nước vẫn còn có rất nhiều huấn luyện viên thật bị lừa, đi học hắn cái gọi là chương trình học? Ta không khỏi muốn hỏi, trong nước tập gym ngành nghề ngưỡng cửa đến cùng là đến có bao nhiêu thấp?"

"Tập gym trước tiên tập não, đúng là một câu lời vàng ngọc!"