Nhà ăn, tổng cộng có bốn tầng.

Lầu một, lầu hai cùng lầu ba là học sinh khối văn tập thể ăn cơm địa phương.

Cho tới lầu bốn, nhưng là Võ Khoa sinh dùng cơm nơi, Võ Khoa cuộc đời nhật luyện võ, tiêu hao rất lớn, cần bổ sung năng lượng vượt xa học sinh khối văn, bởi vậy ăn chính là do đầu bếp chuyên môn điều phối dinh dưỡng món ăn.

Long Đằng quốc, thực hành mười hai năm nghĩa vụ giáo dục, từ tiểu học đến cao trung học phí toàn miễn, có điều ở nhà ăn ăn cơm học sinh hay là muốn giao tiền, phổ thông một huân hai tố một Tonga cơm tẻ chỉ cần năm khối tiền, so với ở bên ngoài ăn có lời hơn nhiều.

Võ Khoa ăn sống dinh dưỡng món ăn nhưng là muốn đắt hơn, một phần thấp nhất đều muốn năm mươi khối.

Mười Tam Trung học sinh, đều là bình thường gia đình xuất thân, cha mẹ đều là giúp người làm công, sinh hoạt cũng không giàu có, bởi vậy học sinh khối văn môn đều là ở lầu một, lầu hai cùng lầu ba ăn phổ thông món ăn, sẽ không xa xỉ đến lầu bốn ăn dinh dưỡng món ăn.

Đến lầu bốn ăn dinh dưỡng món ăn, thường thường đều là Võ Khoa sinh hoặc là lão sư.

Võ Khoa sinh, đó là bởi vì không có cách nào.

Tu luyện ra kình lực sau khi, vận hành Bôn Mã Kính, khí huyết lưu động tốc độ so với dĩ vãng càng nhanh hơn, vậy thì tăng nhanh trong cơ thể tế bào đối với trong cơ thể năng lượng thu lấy, đối với năng lượng nhu cầu càng to lớn hơn.

Trong cơ thể năng lượng kịch liệt tiêu hao, liền muốn thông qua đồ ăn bổ sung năng lượng.

Tần Phấn cùng Trần Bác tách ra, đi tới nhà ăn lầu bốn.

Tuy rằng Trần Bác nói xin hắn một tuần ở nhà ăn ăn cơm, hắn cũng sẽ không thật sự để Trần Bác xin mời.

Trần Bác gia cảnh cũng là giống như vậy, cha mẹ làm bữa sáng càng là bán Dạ Tam càng liền muốn lên chuẩn bị, kiếm được đều là khổ cực tiền, một phần dinh dưỡng món ăn năm mươi khối, đầy đủ Trần Bác ở nhà ăn ăn một tuần phổ thông món ăn.

Lầu bốn bên trong cũng chẳng có bao nhiêu người, không giống dưới lầu ba tầng chật chội như vậy.

Cư Tần Phấn biết, lớp 11 cùng lớp 12 hai cái lớp tổng cộng sáu cái Võ Khoa ban, gộp lại Võ Khoa sinh cũng chỉ có hơn 100 vị, mỗi cái ban không tới hai mươi người, hơn nữa đến lớp 12 lớp cũng không phải nhất định phải ở trong trường học tập.

Trường học giáo võ công cùng chương trình học, đều là cố định, nếu như sớm hoàn thành chương trình học, là có thể không phải tới trường học, chính mình ở nhà tu luyện, hoặc là đến Võ Quán trung học tập, cũng đều là có thể.

Vì lẽ đó, đến lớp 12 lớp võ đạo lão sư, là tương đương ung dung.

Những này Võ Khoa sinh, hoặc là ba cái một đám, năm cái một nhóm, ngồi cùng một chỗ thảo luận võ công.

Tần Phấn đi tới trước cửa sổ, hướng về cơm Trong Thẻ sung đáng giá 1 vạn tệ, sau đó để a di đánh một phần năm mươi khối dinh dưỡng món ăn.

A di từ trước cửa sổ bên trong đẩy ra một đoan bàn, ở đoan trên khay có một đóa có tới to bằng chậu rửa mặt tiểu nhân: nhỏ bé thủy tiên nụ hoa, Tần Phấn nhìn một chút còn lại đồng học trên bàn dinh dưỡng món ăn, cũng là dùng này thủy tiên nụ hoa bọc lại, cũng không có hỏi nhiều.

Tần Phấn hai tay cầm đoan bàn, tìm tới một không vị ngồi xuống.

Sau đó, hắn một mảnh một mảnh đem nụ hoa xé ra, nhất thời bên trong hiển hiện ra tinh mỹ cực kỳ cơm canh, cơm tẻ trong suốt như ngọc, thật giống kim cương giống như, nóng hổi, hương thơm nức mũi, khiến người ta thèm ăn nhỏ dãi.

Ăn một miếng, Tần Phấn chỉ cảm thấy mãn xỉ lưu phương, không khỏi ăn như hùm như sói.

Một phút, hắn liền đem nụ hoa bên trong cơm nước quét đi sạch sành sanh, sau đó hài lòng vỗ vỗ cái bụng.

Hắn chưa từng có ăn qua tốt như vậy ăn ngon miệng cơm nước.

"Như thế nào, dinh dưỡng món ăn không sai đi!"

Lúc này, Chu Vũ hai tay cầm đoan bàn, ngồi ở Tần Phấn đối diện.

"Lão sư."

Tần Phấn lập tức bãi chính tư thế ngồi, ngẩng đầu ưỡn ngực.

"Hiện tại là bữa trưa thời gian, không cần câu nệ như vậy."

Chu Vũ cũng là một mảnh một mảnh đem nụ hoa xé ra, bên trong hiển hiện ra vàng óng ánh thịt nướng cùng nãi màu trắng nùng thang.

Xem này bề ngoài cùng với phân tán mùi thơm, liền biết Chu Vũ phần này dinh dưỡng món ăn giá cả muốn vượt qua Tần Phấn dinh dưỡng món ăn.

"Này dinh dưỡng món ăn, là võ đạo cục Nội Luyện Tông Sư môn nghiên cứu mấy chục Niên mới nghiên cứu ra, sử dụng đặc thù dụng cụ phanh điều, Nguyên Khí không ngừng, có thể đem tạp chất nung đốt đi, không tổn Dạ Dày." Chu Vũ nói: "Hơn nữa này cơm tẻ cũng không phải phổ thông gạo, mà là lựa chọn chất lượng tốt nhất Linh Thủy đúc mà ra gạo linh, một chén cơm bên trong ẩn chứa năng lượng bù đắp được ngũ cân phổ thông thịt bò."

Tần Phấn không khỏi gật gù.

Dùng ăn quá nhiều phổ thông loại thịt rau dưa, không chỉ cho phép dịch áp bức Dạ Dày, ảnh hưởng tu hành, làm nhiều công ít, ẩn chứa dinh dưỡng cũng rất nhanh sẽ bị hấp thu tiêu hao hết, lại cần lần thứ hai ăn uống duy trì cần thiết, này không thể nghi ngờ sẽ lãng phí quá nhiều thời gian.

Gạo linh, chính là linh khí thức tỉnh sau kết quả, sinh trưởng ở linh khí nồng nặc nơi, ẩn chứa linh khí.

Phổ Thông Linh mét, linh khí mỏng manh, hàm linh số lượng lớn khái vì là '0. 01'.

Võ giả ăn gạo linh, hàm linh lượng nhưng là ở '0. 5' trở lên.

Ở linh khí thức tỉnh trước, có 'Hàm kim lượng' một từ, nguyên vì là kim đồ trang sức, hoàng kim chế phẩm kim loại "Kim" hàm lượng, cũng thường thường nghĩa rộng thành hình dung một cái nào đó sự vật nội tại chất lượng.

Hàm linh lượng cùng hàm kim lượng ý tứ gần như, có điều chỉ chính là một ít vật thể ẩn chứa 'Linh' hàm lượng.

Gạo linh ẩn chứa linh khí, tuy rằng hàm linh lượng chỉ có '0. 01', nhưng gạo linh bên trong chất chứa hàm năng lượng dinh dưỡng, vượt xa quá phổ thông gia cầm huyết nhục, vì lẽ đó dùng ăn nắm giữ linh khí đồ ăn, có thể giảm thiểu ăn uống số lần, để người tập võ tu hành tốc độ tăng lên rất nhiều.

Như vậy một phần dinh dưỡng món ăn, ở bên ngoài ít nhất phải bách nguyên trở lên.

Một ngày hai bữa, một tháng phải hao phí sáu ngàn, đối với gia đình bình thường tới nói, đây là một gánh nặng cực lớn.

Ở trong trường học, chỉ cần năm mươi khối, đây là trường học đối với học sinh chăm sóc.

Đương nhiên, trường học cũng sẽ không cấp lại tiền, Võ Khoa sinh số lượng càng nhiều, võ đạo cục bát hạ xuống chuyên khoản cũng là càng nhiều.

"Ăn xong trước tiên không cần vội vã tu luyện, ta dạy cho ngươi một bộ xoa bóp thủ pháp."

Rất nhanh, Chu Vũ cũng là đem đồ ăn ăn xong, sau đó hai tay nhẹ nhàng dựa theo hô hấp tiết tấu, xoa bóp bụng của chính mình.

Một bên xoa bóp bụng của chính mình, vừa nói: "Ở y học trên lớp nên giảng hơn người thể Huyệt Vị, đây là thuộc về thần kinh không tập trung mẫn cảm điểm, ngươi dựa theo trình tự, Khinh Nhu xoa bóp bên trong quản, đại hoành, Thiên Khu, Khí Hải, Đái mạch này mấy cái Huyệt Vị, một bên điểm nhẹ vò, một bên phân bố đi ra nướt bọt, nuốt xuống, như vậy là có thể làm cho Dạ Dày nhúc nhích tiêu hóa càng thêm có động lực.

Bộ này xoa bóp thủ pháp, đưa đến hiệu quả tuy rằng không bằng vận chuyển kình lực tiêu hóa đồ ăn, thế nhưng ngươi không thể ở bên ngoài ăn cơm, đặc biệt một ít xa hoa nơi bên trong, cơm nước xong liền bày ra quyền tư thế, vận hành kình lực điều động khí huyết, như vậy quá chướng tai gai mắt.

Đương nhiên, nếu như ngươi đạt đến kình lực Đệ Tam Cảnh thuận kính, phát kình thông thuận, thu phát tự nhiên, liền có thể đem kình lực truyện đến quanh thân mỗi một nơi vị trí, không cần bộ này xoa bóp thủ pháp, không cần bày ra quyền tư thế, cũng có thể đem kình lực vận chuyển tới bụng, tăng nhanh đồ ăn tiêu hóa."

"Đa tạ lão sư."

Tần Phấn chiếu dáng vẻ học tập.

Ở y học trên lớp hắn xác thực học được quá Huyệt Vị, thế nhưng không nghĩ tới có thể vận dụng đến tu luyện tới.

Sau mười mấy phút, Tần Phấn cảm giác được trong dạ dày đồ ăn tiêu hóa xong hoa, những năng lượng này theo huyết dịch tuần hoàn đến thân thể mỗi cái vị trí, những này thời điểm liền cần vận chuyển khí huyết, tăng nhanh đối với tế bào thân thể đối với năng lượng hấp thu.

Chu Vũ lão sư đã rời đi, đạt đến kình lực Đệ Tam Cảnh, là có thể đem kình lực truyền đến toàn thân bất luận cái nào vị trí, huống chi Chu Vũ lão sư là Đệ Ngũ Cảnh ở ngoài luyện đại sư, không cần thông qua xoa bóp thủ pháp tiêu hóa đồ ăn.

Tần Phấn đứng dậy, đem đoan bàn thả lại đến trước cửa sổ nơi, phản trở về phòng học.